5/5 プレミアム練習会メニューのお知らせ
2013年5月5日(日)のプレミアム練習会メニューをお知らせします。
5月5日の練習会テーマ：【1対1の駆け引きを学ぶ】
| 日時 | 5月5日(日)9:30～ |
|---|---|
| 場所 | 東京都市大学等々力中高 |
| コーチ | 齊藤勇樹 |
突然ですが、あなたは試合中ボールを持ったとき、
自分のディフェンスを見事にかわしてドリブルで抜けていますか？
隙をついてシュートを打てていますか？
自分のマークする相手がボールを持ったとき、
相手がしようとするプレイを抑えられていますか？
簡単にシュートを打たせてしまっていませんか？
「攻めようと思っても、ディフェンスに着かれたら攻められない」
「守ろうとしても、うまく相手を抑えられない」
そんな思いをかかえているあなたに、齊藤勇樹コーチが救いの手を差し伸べます！
バスケットボールはほとんど全てのプレイが相手との駆け引き。
駆け引きに勝つためには、いかに自分が勝てる状況に持っていくか、相手の裏をかくかが肝心。
今回は、1on1のシチュエーションで、
・オフェンス→シュートを放つ、ドリブルで抜き去る
・ディフェンス→シュートを打たせない、コースを防ぐ
ための、
“視点や動きでの相手の誘導のしかた”
“相手を抜いたりシュートを打つ、または相手を止めるための動くべき判断材料”
をレクチャーします。
オフェンス、ディフェンスいずれにおいても判断〜動きまでの具体的な流れを学んで頂き、最後に1対1の実践練習を行っていただきます。
相手をうまくコントロールして、メンタリストのように相手を誘導する。
そんな駆け引きの面白みを感じて頂ければと思います。
練習の流れは
•ウォーミングアップを兼ねたシュート、ドリブルの練習
•パスからのオフェンスにおける駆け引きの仕方と具体的なプレイ
•ドリブルからのオフェンスにおける駆け引きの仕方と具体的なプレイ
•ディフェンスにおける駆け引きの仕方と具体的なプレイ
•1対1
の流れで実施していきます。
1対1のプレイの幅を広げたい人、考え方を学びたい人は是非ご参加ください。
